Es hilft auch bei der Verbrennung von Körperfetten.
Wir haben die Korona-Impfung begonnen.Es gibt immer mehr Verifizierer, nicht weniger.Ich bin ein bisschen nervös.Ich bin sicher, dass ich später in der Reihenfolge sein werde.Die Koronar-Impfung ist ein bisschen erschreckend.Ich habe etwas gehört.​Wenn Menschen auf der ganzen Welt geimpft sind, werden sie geimpft.Können wir wieder in die Vergangenheit zurückkehren?Ich hoffe es!​Nach dem heutigen Tag.Bevor ich […]

Wir haben die Korona-Impfung begonnen.
Es gibt immer mehr Verifizierer, nicht weniger.
Ich bin ein bisschen nervös.
Ich bin sicher, dass ich später in der Reihenfolge sein werde.
Die Koronar-Impfung ist ein bisschen erschreckend.
Ich habe etwas gehört.

Wenn Menschen auf der ganzen Welt geimpft sind, werden sie geimpft.
Können wir wieder in die Vergangenheit zurückkehren?
Ich hoffe es!

Nach dem heutigen Tag.
Bevor ich zum Shenchon Jujitsu-Master ging.
Wir hatten ein kleines Abendessen in der Nähe des Stempels.
Ich nahm ein Glas Americano und ging zum Siegel.
Wenn du beim Sport Amerikao trinkst…
Es scheint, dass die Bewegung besser läuft.
Ist das der Koffein-Effekt?
Es hilft auch bei der Verbrennung von Körperfetten.
Deshalb wirkt Kaffee auch auf Diät.

Zum Glück kann ich wegen des Koffein noch nicht schlafen, also trinke ich zwei oder drei Gläser Eis Americano pro Tag.

Ich habe diese Woche gelernt, wie man einen Zirkus macht.
Das ist der Schutzpass.

Der Gardpass ist…
In einer Situation, in der der Gegner sich buchstäblich verteidigt, dass ich nicht kommen kann, heißt es, dass ich die Verteidigung des Gegners durchbringe, um in eine vorteilhafte Position zu gehen.

Es ist eine sehr gute Haltung, wenn man sich mit Jujitsu auseinandersetzt.

Er drückte mein Bein auf eine Seite des Beines, das er bewachte.
Greifen Sie den Knöchel mit der anderen Hand an und lassen Sie mich nicht in Berührung kommen.

Die anderen Beine werden gleich eingegraben, um den Dobokgit zu fangen.
Schickt ein Bein des Gegners auf den Boden und berührt mein Knie auf den Boden.

Er umschließt den Hals des Gegners mit seinem Arm und 주짓수 überquert das andere Bein.

Oder…
Der Gegner versucht, Escape zu versuchen.
Wenn ich die Beine hochhebe.

Er zieht den Gürtel auf der anderen Seite, indem er sein Bein mit seinem Arm umschließt.

Die andere Hand hält den Rücken des Gegners, indem sie das Gewicht auf den Arm legt, der den Kamm hält. Sie können zur Seitenposition gehen, indem Sie zur Seite gehen.

Sie wird mit einem Gewicht belastet und belastet.
Ich nenne es einen Druckpass.

Übungszeit
Jeder übt Technik, um es zu lernen.
Nach der Technik-Training-Stunde ist die Sparing-Stunde.
Es gibt auch ein Video von der Drachenkriegerin!
Das Gute an Jujitsu ist:
Er ist ein erfüllter Mann.
Als ich abgenommen habe.
Ich habe Muskeln überall in meinem Körper!
Und das macht sie gesund.

Kommen Sie, um Spaß zu haben.
Wir können es kostenlos machen.
Reservieren Sie Ihre Anfrage und Erfahrung mit dem Siegel!

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